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FASE N°1: ATAQUE
FASE N°2: CRUCERO
FASE N°3: CONSOLIDACION
FASE N°4: ESTABILIZACION
"ESCALERA NUTRICIONAL" nueva dieta Dukan
sábado, 5 de abril de 2014
Pate de atun (ATAQUE)
Ingredientes:
2 huevos cocidos
2 latas de atún al natural escurridas
2 quesitos light
Preparación
Mezclar todo con la batidora, dejar enfriar en el frigorífico y servir en
pan de sándwich
o
tostaditas de tofu sin salvados
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