INGREDIENTES:
• 2
huevos enteros y dos claras
• 100
grs. de jamón York o pechuga de pavo
• 2
ó 3 quesitos en porciones light tipo Santé
• sal
PREPARACIÓN:
• Corta
el jamón en cubos pequeños y el queso en trocitos pequeños.
• Bate
los huevos y las claras.
• Agrega
el queso ,el jamón y la sal a los huevos batidos
• Rellena
los moldes pequeños (tipo los que se usan para las magdalenas) hasta 2/3 de su
altura. Deben ser aptos para microondas.
• Llévalos
al microondas a potencia máxima durante 3 minutos.
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