Canelones/Lasagna de verdura (CRUCERO)

INGREDIENTES:

* crepes Dukan

* acelga hervida y troceada

* jamón York (cocido) troceado

* cebolla y pimiento rehogados

* salsa rápida de tomates Dukan

PRREPARACIÓN:

Canelones:

Mezcla los ingredientes para el relleno (acelga, jamón y cebolla y pimiento) y rellena los crepes, luego ponles algo de salsa y llévalos unos minutos al horno

 

Lasagna:

Mezcla los ingredientes e intercala crepes con el relleno, luego pones la salsa y llevala al hornro unos minutos