domingo, 30 de marzo de 2014

Masas finas (ATAQUE)

INGREDIENTES:
* 1 clara de huevo
* 3 cdtas de edulcorante liquido
* 1/2 yogur 0% de materia grasa
* 2 cdas de salvado de avena
* 2 cdas de Proteína en Polvo (o si no quieres usar proteina usa 4 cdas de salvado de avena en total)
* 1/2 cdta del aroma elegido (mantequilla, pastitas de te, chocolate, limon, etc)
* 1/2 sobrecito de levadura en polvo Royal
* Chocolate Cobertura Dukan
* Mermelada de Frambuesa Dukan


PREPARACIÓN:
  • Mezcla bien todos los ingredientes: la clara, el edulcorante, elñ yogur, el salvado, la proteina, el aroma y la levadura.
  • Deja descansar la masa tapada por unos minutos.
  • Pon la masa en un manga pastelera o en una bolsita y prepara las pastitas sobre una placa para horno.
  • Cocina en horno fuerte (180º) durante solo 5 minutos.
  • Decora las pastas con  Chocolate Cobertura Dukan y con la Mermelada de Frambuesa.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario